トレイルランニング入門者向け★必要装備の選び方のコツは？アイテム別まとめ

【トレイルランニング入門者に必要なもの・テーマ別記事一覧】

暮らしに役立つ情報局

2017.01.31

トレイルランニング入門編！おすすめのシューズの選び方は？

https://makotonohito.com/year/trail-running-shoes

 最近、アウトドア好きの方で楽しむようになった方が多いものがトレイルランニングです★ 登山道や林道など、舗装がされていない自然の中を走るトレイルランニングは、自然を満喫できて、非常に魅力的なスポーツです♪ 森や林など、自然の中でスポーツを楽しみたいから、とトレイルランニングに興味を持っている方もいらっしゃるでしょうが、始めようとなったらまずは必要なものを揃えるところからです★ 軽快に走るためには走りやすい靴が欠かせませんが、トレイルランニングにはどのようなシューズがおすすめなので...

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2017.01.31

トレイルランニング入門編！おすすめのウェアの選び方は？

https://makotonohito.com/year/trail-running-wear

 健康のために走ることを習慣にしているという方はけっこういらっしゃいますが、同じ走るでも自然の山道を駆け抜けるアウトドアスポーツがトレイルランニングです♪ 道路を走るよりも自然の中で走ってみたい、とトレイルランニングを始めようとしている入門者は、まず必要なものを揃えるところからスタートです★ 何を始めるにもかたちから、といいますが、トレイルランニングのウェアを揃えれば、頑張ろう！という気持ちになります♪ でも、トレイルランニングのウェアは普通のランニングウェアではダメなの？トレイ...

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2017.01.31

トレイルランニング入門編！おすすめのバッグの選び方は？

https://makotonohito.com/year/trail-running-bag

 公園をジョギングするなど、平地で走るときには特に必要のないバッグですが、山や森に入ってランニングを行うトレイルランニングには、バックパックの存在は欠かせません。 トレイルランニングは長時間走ることも多いですし走り続けるためには水分補給が大切です。公園などを走っているならば自動販売機などがあちらこちらにありますから必要なときに買って飲むことができますが、山道には自動販売機も店もありません。 飲み物や食べ物など、必要なものは自分でバッグに入れて持っていかなければいけません。山道を走...

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2017.01.31

トレイルランニング入門編！まず用意しておきたい装備リスト

https://makotonohito.com/year/trail-running-equipment-list

 トレイルランニングを始めようと思っている入門者は、必要なものを揃えるところから始めなければいけません。しかし、何を持っていったらよいか考えていくと、いろいろ出てきてどうしたらよいかわからなくなってしまいます。 装備は1つずつ用意していけばよいのですが、入門者に最初から持っておきたい装備をご紹介しますので、順番に買い揃えていきましょう★ トレイルランニングで用意しておきたい装備1　走りやすくするために欠かせないソックス  出典：http://item.rakuten.co.jp/sakitcho/00437/ 履ける...

いつも健康でいるために、

または体力をつけるためには定期的に体を動かすことが必要です。

思い立ったらすぐに始められるランニングは運動してみようかな、

と思った方にはおすすめなのですが、

走るならば自然の中を走ってみたいという方に

試していただきたいものがトレイルランニングです♪

トレイルランニングを始めるに当たってはいくつか準備しなければいけません。

トレイルランニング入門者がまず何を用意したら良いのか、

揃えていただきたいものについてお話します★

トレイルランニング入門者が揃えるもの1　走りやすいシューズ

出典：http://item.rakuten.co.jp/running/l369827/

トレイルランニングは山や森の細い道を走らなければいけませんから、

ピッタリしたシューズを履くことが必要です。

トレイルランニング専用のシューズから、

いつものサイズよりも厚い靴下の分だけ余裕があるサイズのものを選びましょう。

↓↓↓トレイルランニング入門者におすすめのシューズについて詳しくはこちら↓↓↓

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トレイルランニング入門編！おすすめのシューズの選び方は？

https://makotonohito.com/year/trail-running-shoes

 最近、アウトドア好きの方で楽しむようになった方が多いものがトレイルランニングです★ 登山道や林道など、舗装がされていない自然の中を走るトレイルランニングは、自然を満喫できて、非常に魅力的なスポーツです♪ 森や林など、自然の中でスポーツを楽しみたいから、とトレイルランニングに興味を持っている方もいらっしゃるでしょうが、始めようとなったらまずは必要なものを揃えるところからです★ 軽快に走るためには走りやすい靴が欠かせませんが、トレイルランニングにはどのようなシューズがおすすめなので...

トレイルランニング入門者が揃えるもの2　汗を吸い取ってくれるウェア

出典：http://item.rakuten.co.jp/sotoaso/nor-nt11663-16ss/

山道と平地では走るときの条件が異なります。

山は温度も低く乾いた汗が体を冷たくしてしまって

走っていられなくなってしまいます。

体調を崩さないためにも、

吸汗性や保温性の高いアンダーウェアを選ぶようにしてください。

↓↓↓トレイルランニング入門者におすすめのウェアについて詳しくはこちら↓↓↓

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2017.01.31

トレイルランニング入門編！おすすめのウェアの選び方は？

https://makotonohito.com/year/trail-running-wear

 健康のために走ることを習慣にしているという方はけっこういらっしゃいますが、同じ走るでも自然の山道を駆け抜けるアウトドアスポーツがトレイルランニングです♪ 道路を走るよりも自然の中で走ってみたい、とトレイルランニングを始めようとしている入門者は、まず必要なものを揃えるところからスタートです★ 何を始めるにもかたちから、といいますが、トレイルランニングのウェアを揃えれば、頑張ろう！という気持ちになります♪ でも、トレイルランニングのウェアは普通のランニングウェアではダメなの？トレイ...

トレイルランニング入門者が揃えるもの3　軽量で必要なものが入るバッグ

出典：http://item.rakuten.co.jp/running/skinpro_10-3/

トレイルランニングに出るときは、

雨が降ったときのために雨具の用意、

そして山などの場所に出るときは持っておきたい水や補給食など、

持っていきたいものはたくさんあります。

ほしいときにすぐ出せる軽量で必要なものを入れられるバッグはおすすめです。

↓↓↓トレイルランニング入門者におすすめのバッグについて詳しくはこちら↓↓↓

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トレイルランニング入門編！おすすめのバッグの選び方は？

https://makotonohito.com/year/trail-running-bag

 公園をジョギングするなど、平地で走るときには特に必要のないバッグですが、山や森に入ってランニングを行うトレイルランニングには、バックパックの存在は欠かせません。 トレイルランニングは長時間走ることも多いですし走り続けるためには水分補給が大切です。公園などを走っているならば自動販売機などがあちらこちらにありますから必要なときに買って飲むことができますが、山道には自動販売機も店もありません。 飲み物や食べ物など、必要なものは自分でバッグに入れて持っていかなければいけません。山道を走...

トレイルランニング入門者が揃えるもの4　必要な装備について

出典：http://item.rakuten.co.jp/sakitcho/00437/

トレイルランニングだからこそ持っていかなければならない装備もあります。

長距離を走っても足が痛くなりにくい靴下や

雨が降ったときのためのウインドブレーカー、

そして帰りが暗くなっても安心のライトは持っているといいですよ。

↓↓↓トレイルランニング入門者が用意しておきたい装備について詳しくはこちら↓↓↓

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トレイルランニング入門編！まず用意しておきたい装備リスト

https://makotonohito.com/year/trail-running-equipment-list

 トレイルランニングを始めようと思っている入門者は、必要なものを揃えるところから始めなければいけません。しかし、何を持っていったらよいか考えていくと、いろいろ出てきてどうしたらよいかわからなくなってしまいます。 装備は1つずつ用意していけばよいのですが、入門者に最初から持っておきたい装備をご紹介しますので、順番に買い揃えていきましょう★ トレイルランニングで用意しておきたい装備1　走りやすくするために欠かせないソックス  出典：http://item.rakuten.co.jp/sakitcho/00437/ 履ける...

何かを始めようと思ったら形から入る方も多いですが、

トレイルランニングについても、

始める前にたくさん必要だと思って購入してしまったという方は多いです。

でも、必要だと思って購入してみたら実は使わなかった、

となってしまってはもったいないですから、

まずや上記にあげた必要なものから揃えていきましょう。

必要なものは店舗で購入する他インターネットで購入する方法もありますが、

初めて購入するという方は、

シューズは特に最初は実際に履いては着心地を確かめてから決めるようにしてください。

同じサイズでも履いてみると雰囲気が違うものも多いです。

トレイルランニングは長い距離走ることが多いですから、

より楽に走りやすいものを選ぶようにしましょう★