トレイルランニング入門編！おすすめのシューズの選び方は？

最近、アウトドア好きの方で楽しむようになった方が多いものが

トレイルランニングです★

登山道や林道など、

舗装がされていない自然の中を走るトレイルランニングは、

自然を満喫できて、非常に魅力的なスポーツです♪

森や林など、自然の中でスポーツを楽しみたいから、

とトレイルランニングに興味を持っている方もいらっしゃるでしょうが、

始めようとなったらまずは必要なものを揃えるところからです★

軽快に走るためには走りやすい靴が欠かせませんが、

トレイルランニングにはどのようなシューズがおすすめなのでしょうか？

トレイルランニングに適したシューズの選び方は？

トレイルランニングにおすすめのシューズは？

トレイルランニングを一度してみたい！

と思っているトレイルランニング入門者に

まず用意していただきたいシューズについてお話します★

トレイルランニングに適したシューズの選び方は？

出典：http://www.photo-ac.com/

走るだけなのだから普通のランニングシューズで十分なのでは？

と思う方もいらっしゃるでしょう。

しかし、トレイルランニングで走る道は舗装された道とは全く違いますから、

でこぼこしていたり滑りやすかったりすることが多く、

普通の靴で走るとうまく走ることができません。

トレイルランニングを始めるためには、

専用のシューズを買いましょう。

普通のシューズならサイズだけを見て購入してもよいのですが、

トレイルランニングに求められているのは足にピッタリくるシューズです。

ですから必ず試着してみて、

サイドに余裕ができていたりしないかなど、

ピッタリしているかを確かめてください。

トレイルランニングのときは

靴下も普通のものとは違ってちょっと厚めになります。

普通の靴下を履いてピッタリするものを選びますと、

トレイルランニング用の靴下で履くときついことがあります。

ぶかぶかもだめですがきついシューズを履いて走ることは辛いだけですから、

買いに行くときはトレイルランニング用の靴下を持参するか、お店で借りてください。

サイズの目安は足の長さに1.5cm足した長さです。

靴によって同じサイズでも履いた感じは異りますから、

サイズは1.5cm足した長さを目安にして、

後はは着心地を確かめながら

一番良いサイズのものを選べば間違うことはありません★

トレイルランニングにおすすめのシューズは？

1.軽くて走りやすいSALOMONのトレイルランニングシューズ

出典：http://item.rakuten.co.jp/running/l369827/

トレイルランニング入門者は

特にまだ山道を走ることに慣れていませんから少しでも軽いもの、

そして滑りにくいシューズがほしいですよね。

SALOMONのトレイルランニングシューズは

軽量に作られていますから足が重たく感じるという心配はありませんし、

底の部分のグリップ力が強いため、滑って怪我をする心配が少ないです★

2.路面のコンディションが悪くても大丈夫！トレイルランニング専門のモントレイルのシューズ

出典：http://item.rakuten.co.jp/running/gm2215/

まだ入門したばかりだけれど、

これからトレイルランニングを極めたいという方におすすめのシューズが

モントレイルのトレイルランニングシューズです。

トレイルランニングシューズ専門のブランドですから作りはしっかりしていますし、

どんなコンディションのときでも快適に走ることができます★

3.初級者から上級者まで幅広く愛用されているノースフェイスのトレイルランニングシューズ

出典：http://item.rakuten.co.jp/elephantsports3/nf51602/

ノースフェイスはアウトドアブランドとして有名ですが、

トレイルランニングシューズについても多くの種類を発売しています。

これまでのアウトドア専門のブランドとしての経験をもとに

シューズが作られていますので、

履きやすいですし軽量でタイムも狙えることから、

初級者から上級者まで多くの方に選ばれています★

その他の必要装備リストと選び方のコツを見るならこちら

↓↓↓

暮らしに役立つ情報局

2017.01.31

トレイルランニング入門者向け★必要装備の選び方のコツは？アイテム別まとめ

http://makotonohito.com/year/trail-running-summary

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合わない靴を履いてトレイルランニングをすると、

疲れるだけでなく怪我などの心配もありますから、

シューズ選びは慎重に行いましょう。

トレイルランニングシューズも最近では色々なデザインのものが出ています。

履き心地が良く、

そしてデザイン性にも優れている素敵なシューズを探してくださいね♪