暮らしに役立つ情報局（216 / 219ページ）

  朝、目が覚めて起きようとしてもなんだか体がだるくて起きられない、 ということはよくありますよね。 出かけたい気持ちはあるけれど、 重い腰を上げることができずに結局はだらだら家の中で過ごしてしまった、 という・・・

「前の晩の食べ過ぎは体をだるくする？」の続きを読む

  からっとした良いお天気ならば洗濯物もすぐに乾きます。 しかし、一日出かける予定があると、 洗濯日和でも室内で乾かすことになり、 結局乾き切らない、ということはよくあります。     出典：http・・・

「洗濯物を早く乾かす3つのテクニックとは？」の続きを読む

  一人暮らしでワンルームマンションに住んでいる、 という方は多いです。 一人暮らしを始めたら、 たまには誰かを家に呼びたいですよね♪   しかし、 友達や彼を家に呼ぼうとなった時に気になるのが、 生・・・

「生活感を感じさせ過ぎない、スッキリした部屋をつくる一工夫とは？」の続きを読む

  仲の良い友達や家族と話すことは平気でも、 初めての人と話すのは苦手な人はけっこういらっしゃいます。     出典：http://www.ac-illust.com/   話しかけてみても・・・

「人見知りを克服するには？」の続きを読む

  人は6歳ぐらいになると乳歯から永久歯に生え変わりが始まります。 歯の生え変わりは12歳頃になれば落ち着きますが、 20歳ぐらいになって生えるのが親知らずです。     出典：http://www.・・・

「親知らずが生えたらどうしたらいい？」の続きを読む

  食欲の秋となれば、 いつも以上に食欲を抑えることができないと悩んでいる人が多いですよね。 せっかくダイエットを決意したのに食欲が止まらずに困っている・・・ という人もいると思います。   食欲を抑・・・

「食欲の秋はつぼを押して食欲を抑制しよう」の続きを読む

  ご飯を食べたばかりなのに、 すぐにお腹が空くことってありますよね。   御飯の量が少なくてまだ食べ足りないのも理由の一つですが、 本当はお腹が空いていないのに 口寂しくてお腹が空いているように思っ・・・

「食べても太らない！正しい間食のすすめ」の続きを読む

  男性なしで女子だけで盛り上がる女子会★   気心のしれた女友達だけで開く女子会ならばほんとうに楽しいですが、 職場の女性だけで開く女子会に参加するときなどは、 うまく話を合わせようとして疲れてしま・・・

「女子会で嫌われないよう立ち回るには？こんな行動はNG！」の続きを読む

  薄着になる夏は特に自分の体型が気になります。   しかし、 ダイエットしたくても食事制限をすることはつらいし、 ジムに通う時間がないから無理、 と理由をつけてあきらめている人も多いです。 &nbs・・・

「時間がなくても出来る4分間ダイエットとは？」の続きを読む

  会社勤めで毎日忙しい方は金曜の夜が来るのが待ち遠しいです。 金曜日に仕事が終わると開放感で、 飲み会をするなどパッと遊びたくなりますよね♪   しかし日曜日の夜が来ると、 また明日から会社が始まる・・・

「月曜の憂鬱を乗り切るには？」の続きを読む