スマホを上手に活用して夏の快眠・起床をコントロールする方法!
夏に限らず、朝起きるのが苦手・・・ と感じている人は多いですよね。 しっかりと寝て快眠なはずなのに、朝起きるのは辛い。 そんな人におすすめなのがスマホ! スマホで朝起きることで、実はすっきりと目覚めることが・・・
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「夏の暮らし」の記事一覧(18 / 49ページ)
夏に限らず、朝起きるのが苦手・・・ と感じている人は多いですよね。 しっかりと寝て快眠なはずなのに、朝起きるのは辛い。 そんな人におすすめなのがスマホ! スマホで朝起きることで、実はすっきりと目覚めることが・・・
夏は寝苦しくて夏バテになりやすいですよね。 でも、エアコンを使ったら寝冷えしてしまうのではないか? と心配になる人も多いものです。 でも、真夏になるときはエアコンを使うのがおすすめです。 どうして、夏の快眠・・・
夏は暑いので、ビールなどのアルコールが進みますよね! でも、アルコールは快眠を妨げる原因なのでおすすめはできません。 よく寝る前にコップ一杯の水と言われますが、 実はノンアルコールが夏の快眠につなげることが・・・
梅雨から夏は蒸し暑いので、寝るときはとにかく涼しくして寝たいと思っていませんか? 半袖短パンで寝る人も多いですよね。 でも、これでは夏の快眠にはなりません。 なので、夏バテをしたり寝不足だったりするのです。・・・
夏のリースは100均にある可愛い材料で簡単に手作りをすることができます。 リースの基本の作り方はどれも同じなので、応用がとてもききます。 なので、夏にリースを作ったらその季節に応じてパーツを変えるだけで、 ・・・
季節に合わせてお部屋を模様替えするなら、 インテリアにぴったりの夏リースを手作りして楽しんでみませんか? 材料が揃えば誰でも簡単に手作りすることが出来ます。 100均にもおしゃれなパーツがたくさん販売してい・・・
DIY初心者でも失敗することなくおしゃれなものを作るなら、 リースがおすすめです。 しかも、季節問いませんので、 夏でも素材を厳選することで素敵なリースを手作りすることが出来ます。 100均で・・・
リースって秋冬のDIYだと思っていませんか? 実は、夏でも手作りリースは楽しむことが出来ます。 しかも、材料はすべて100均で揃えることが出来ますので、 DIY初心者の人でも簡単に手作りして楽しむことが出来・・・
夏にDIYを楽しむならリースを手作りしてみてはいかがですか? 海で拾った貝殻や100均の材料を組み合わせるだけでも、 素敵な夏リースを手作りして楽しむことが出来ます。 材料はお好みのものでOKですし、作り方・・・
リースは素材を変えると1年中手作りを楽しむことが出来ます。 また、100均にある材料や身近にあるものを使えば、 お部屋を一気に夏気分にさせることができますよ! 作り方も簡単ですし、 季節ごとにリースを手作り・・・